"Pratiquée dans les règles, l'escalade d'un mur n'est pas plus dangereuse que les roulades à la gym"
selon Romain Desgranges, le champion du monde de difficulté 2017 dans une interview pour la revue indépendante Yellow le 05/09/2018. L'escalade demande pourtant un certain nombre de règles et de manipulations à connaître avant de gravir des grandes voies en toute sécurité.
> Le matériel pour débuter
- La chaîne Epic TV Relais Vertical, dédiée au matériel et à l'entraînement en escalade, propose une vidéo sur YouTube le 09/06/2017 sur le matériel nécessaire pour débuter ce sport en salle en bloc et en voie, puis en extérieur.
Elle donne des conseils intéressants, notamment sur le type de chaussons adapté à chaque forme du pied, sur le système d'assurage le plus sûr pour débuter, ou encore sur le diamètre et la longueur de corde passe-partout.
- L'article "Concevoir du matériel sportif à partir d'une approche centrée sur l'activité : une alternative en ergonomie du sport" de G. Poizat, Y. Haradji et L. Seifert dans la revue Staps, 2011 / 4 (n° 94), p. 71-83 est disponible sur Cairn.info.
Cela constitue une première réflexion sur la conception du matériel d'escalade et sur la future utilisation qu'en auront les grimpeurs.
> Les informations sur les EPI*
- La fabrication des équipements d'escalade est soumise à des normes AFNOR, en guise de récapitulatif le site de la FFME les répertorie.
-Les équipements de protection individuelle sont regroupés en 3 catégories suivant leur niveau de protection :
1) celle contre les agressions superficielles qui contient par exemple les gants,
2) la deuxième protège des agressions graves avec les casques et les crampons,
3) et la troisième encadre les dangers mortels par les baudriers et les cordes.
>> Pour vous informer sur les points de vigilance à observer concernant les EPI, tels que les casques, les baudriers, les mousquetons, les cordes ou encore les systèmes d'assurage, consultez les fiches techniques de la FFME.
- Nous vous incitons tout particulièrement à lire les recommandations fédérales de la FFME (document en PDF) de 2009 sur les EPI.
Ces recommandations s'adressent aussi bien aux dirigeants de clubs et leur rappellent le cadre réglementaire et leurs responsabilités lors du contrôle et de l'entretien du matériel qu'ils mettent à disposition, qu'aux utilisateurs, en les conseillant lors d'achat de matériel, de son contrôle et de son entretien.
>> Gardez toujours un œil critique quant aux notices d'utilisation des fabricants !
> Les nœuds
Nœud de huit, "queue" de vache, nœud de cabestan, nœud de chaise... Si comme nous vous êtes parfois perdu face à tous ces termes, les fiches dédiées à l'apprentissage des nœuds de la FFME vous aideront à y voir plus clair !
> Les erreurs les plus fréquentes
Nous vous conseillons vivement de visionner cette video de la chaîne Epic TV Relais Vertical du 16/06/2017 sur les erreurs les plus fréquentes concernant l'utilisation de matériel.
Pour la visionner directement :
>> Attention, la consultation d'informations sur des sites spécialisés d'escalade ne remplace pas l'apprentissage des manipulations auprès de professionnels !
Crédits images : "Carabiner" - Nikita Golubev - Flaticon.com - CC BY 3.0.